満月はこころが揺らぐよね

 

 

 

なんだか、情緒が不安定‥

 

 

よからぬことを自分の頭で考えて突っ走っている気がする。

 

 

なんだかおかしい‥と思ったらそろそろ満月ですね☽

 

 

しかも29日の夜は「ウエサク満月」と言って、いつもよりエネルギーが強く降り注ぐそう。

 

 

眠くなったり、いつもと違った気持ちになったりしても、大丈夫(*^_^*)

 

 

受けいれて、受け流す。

 

 

眠かったら「えいっ」って寝るのも大事ですよ♩

 

 

最近、ある漢方に関するエッセイを読みました。

 

 

それを読んで思ったのは、みんな自分が気付いていないだけで、十分なんですよね。

 

 

十分生きています:)

 

 

加点方式。

 

 

どんなに小さいことでも、加点方式。

 

 

 

これってとっても小さなことのようで、絶大な力を発するかも‥(/_・)/

 

 

どんなにちっちゃいことでもと言うのがポイントで。

 

 

先を見ていると、今の自分が全然進めていないような、そんなときがある。

でも、そんなときでもどんなときでも、今しかないから。

 

 

その未来の自分は、今からつながる。

だから、今を最大限に生きてく。

 

 

毎日毎秒全力で生きろなんて言わない。

最大限って、息苦しいことじゃないよ。

 

 

力を抜くのも、とっても大切だよ。

 

 

だから、そのときどきによって

 

 

大切にするものを大切にして

自分をよろこばせて

 

 

目の前にあることに生きようね:)

何がしあわせかは、その人によって違うから。

何が大切かも、その人によって違うから。

 

 

自分を最大限にいかすことができるのは、自分自身。

 

 

 

 

 

 

わたしも人間だから、落ち込んだり、悲しくなったりするときもあります。

 

 

それでもいいのです。

 

 

今日も、ありがとう!

 

 

 

それにしてもみなさんよくやっていますね(/_・)/☆

 

 

 

 

 

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