なんだか、情緒が不安定‥
よからぬことを自分の頭で考えて突っ走っている気がする。
なんだかおかしい‥と思ったらそろそろ満月ですね☽
しかも２９日の夜は「ウエサク満月」と言って、いつもよりエネルギーが強く降り注ぐそう。
眠くなったり、いつもと違った気持ちになったりしても、大丈夫(*^_^*)
受けいれて、受け流す。
眠かったら「えいっ」って寝るのも大事ですよ♩
最近、ある漢方に関するエッセイを読みました。
それを読んで思ったのは、みんな自分が気付いていないだけで、十分なんですよね。
十分生きています：）
加点方式。
どんなに小さいことでも、加点方式。
これってとっても小さなことのようで、絶大な力を発するかも‥(／_・)／
どんなにちっちゃいことでもと言うのがポイントで。
先を見ていると、今の自分が全然進めていないような、そんなときがある。
でも、そんなときでもどんなときでも、今しかないから。
その未来の自分は、今からつながる。
だから、今を最大限に生きてく。
毎日毎秒全力で生きろなんて言わない。
最大限って、息苦しいことじゃないよ。
力を抜くのも、とっても大切だよ。
だから、そのときどきによって
大切にするものを大切にして
自分をよろこばせて
目の前にあることに生きようね：）
何がしあわせかは、その人によって違うから。
何が大切かも、その人によって違うから。
自分を最大限にいかすことができるのは、自分自身。
わたしも人間だから、落ち込んだり、悲しくなったりするときもあります。
それでもいいのです。
今日も、ありがとう！
それにしてもみなさんよくやっていますね(／_・)／☆
コメント